Sebemotivace
Abychom se lépe naučili sami sebe motivovat, musíme nejdříve pochopit, co to motivace je a na jakých principech funguje. Následně se dozvíte, jak sami sebe lépe motivovat, sebekoučovat a plánovat si své cíle.
Co se v modulu naučím:
V tomto modulu se naučíte některé užitečné teorie, které se týkají (sebe)motivace. Potom se dozvíte něco o metodách, které se využívají v sebekoučování i koučování druhých a dále si prohloubíte dovednosti v oblasti plánování a stanovování cílů.
Lekce 1
Teorie motivace
Lekce 2
Koučování a sebekoučování
Lekce 3
Plánování, stanovování cílů a akce